Source link : https://france-news.net/2025/11/19/how-supplement-lozenges-are-transforming-the-search-for-perfect-hydration/
Les compléments alimentaires présentés sous forme de pastilles et vantant une « hydratation optimale » connaissent un succès grandissant sur le marché. Promettant de pallier les pertes en eau de l’organisme et d’améliorer le bien-être, ces produits suscitent autant l’engouement des consommateurs que les interrogations des experts et autorités sanitaires. Radio France fait le point sur ce business en plein essor, ses enjeux économiques, ainsi que les questions liées à l’efficacité réelle de ces produits et à leur encadrement réglementaire.
Les pastilles hydratantes au banc d’essai : efficacité et limites scientifiquement évaluées
Les pastilles hydratantes promettent une solution simple et rapide pour pallier la déshydratation, notamment en cas d’efforts physiques ou dans des environnements secs. Pourtant, leur efficacité reste sujette à débat. Plusieurs études cliniques analysées par des experts en nutrition démontrent que ces compléments apportent certes des sels minéraux et parfois des électrolytes, mais n’apportent pas directement l’eau nécessaire à l’hydratation cellulaire. En somme, ces pastilles agissent davantage comme un soutien à la rétention d’eau plutôt qu’une véritable source d’hydratation.
Les limites de ces produits apparaissent nettement lorsque l’on considère les besoins réels de l’organisme. Sans apport hydrique suffisant par la consommation d’eau, ces pastilles ne peuvent compenser un…
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Author : Miles Cooper
Publish date : 2025-11-19 02:37:00
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